cum să utilizați vizualizarea pentru a obține ceea ce doriți

este important să vă vizualizați obiectivele cu imagini care vă declanșează în cel mai fizic mod posibil. Puteți spune când ați găsit o imagine grozavă, deoarece veți simți senzația acelei emoții în corpul vostru.

fie că este o senzație de furnicături ca bulele de șampanie din stomac sau firele de păr de pe brațe se ridică puțin—încercați să observați cum diferite imagini vă declanșează fiziologic atunci când vă vizualizați obiectivele.

de exemplu, partenerul meu de afaceri și cu mine vrem să scriem o carte best-seller. Așa că am încercat să vizualizez cartea noastră în partea de sus a listei de bestseller-uri New York Times, dar acea imagine nu părea destul de corectă. Nu am simțit nicio senzație de emoție în corpul meu.

în schimb, am început să-mi imaginez că am deja o carte best-seller. Am vizualizat situațiile care ar putea veni cu acest scenariu care m-a făcut să mă simt emoționat.

acesta a fost scenariul care mi-a venit în minte:

mă plimb prin aeroport, călătoresc pentru afaceri. Alerg un pic târziu (așa cum fac adesea), uitându-mă frenetic la monitor și căutându-mi poarta, când, cu colțul ochiului, îmi văd propria față uitându-mă înapoi de la Librăria aeroportului. Este foarte suprarealist, complet neașteptat și puțin neliniștitor. Apoi îmi dau seama că este cartea mea cea mai bine vândută și un zâmbet uriaș se răspândește pe fața mea!

oricât de bizar ți s-ar părea, această serie de imagini a creat un sentiment fericit, furnicături și entuziasm în corpul meu.

o altă femeie pe care o cunosc a avut un succes similar prin propriile vizualizări. Era singură și voia să-și găsească sufletul pereche. Ea a spus că ea ar putea imagina în mod clar, toasturile de la nunta ei—lacrimi ar umple ochii. Și doar mai puțin de trei luni mai târziu, ea a întâlnit acest om minunat. Ei doar au decis să se mute împreună și în timp ce ea nu este încă angajat, ea este incredibil de fericit și se simte încrezător că relația este aici pentru a rămâne.

Lasă un comentariu