10 Caracteristicile psihologice ale unui ectomorf

  • Oamenii cavernelor Miko
  • 13 Nov 2016

deși trăsăturile fizice sunt folosite pentru a defini ectomorfele și a le deosebi de Endomorfe și Mezomorfe, se dovedește că atitudinile, emoțiile și modurile lor de gândire variază și de cele ale celorlalte două grupuri.

cele două caracteristici fizice cheie ale bărbaților cu corpuri ectomorfe sunt înalte și slabe. Physiques lor face greu pentru ei pentru a pune pe greutate și nu sunt cunoscute pentru construirea unor cantități mari de masa musculara.

aceste trăsături fizice sunt adesea reflectate și în personalitățile Ectomorfelor. Dacă următoarele caracteristici vă descriu, acestea ar putea fi obstacole în calea dvs. de a vă îngrășa și de a câștiga mușchi.

1. Psihologul privat William Sheldon a efectuat cercetări asupra persoanelor care posedă tipuri clasice de corp ectomorf. El a concluzionat că ectomorfii aveau tendința de a se păstra mai mult decât alte tipuri de corp.

2. Modificări ale dispoziției-ectomorfii au tendința de a suferi de probleme ale sistemului nervos. Aceste perturbări le fac mai predispuse la tulburări emoționale, cum ar fi anxietatea și depresia.

3. Slab – se crede că ectomorfii suferă de o profeție care se împlinește de sine și au tendința de a fi slabi. Incapacitatea lor de a câștiga în greutate și mușchi ar putea afecta negativ forța și rezistența.

4. Auto-reținere-un ectomorf nu este probabil să fie primul tip pe care îl observați în cameră. El poate fi liniștit și auto-reținut, fără a căuta să facă valuri sau să intre în argumente inutile.

5. Conștient de sine-o altă trăsătură de caracter asociată cu ectomorfele este tendința lor de a fi conștienți de sine. Ei practică prudență atunci când interacționează cu ceilalți și au un puternic sentiment de sine.

6. Încet la încălzire – nu o luați personal dacă un ectomorf nu dezvăluie prea multe despre stilul său de viață în timpul primei întâlniri. Ectomorfilor le place să ia lucrurile încet atunci când întâlnesc oameni noi.

7. Nervos-un ectomorf nu este probabil să se scufunde în nimic fără să gândească mai întâi lucrurile. El / ea se poate simți nervos și nesigur în situații necunoscute.

8. Shy-Ectomorphs pot fi clasificate ca wallflowers. S-ar putea să le fie greu să inițieze conversații dacă nu sunt abordate mai întâi.

9. Stima de sine scazuta-daca esti subtire si slab, s – ar putea sa te simti nesigur de tine. Acest lucru vă poate afecta nivelul de stimă de sine și vă poate face dificilă construirea încrederii.

10. Lonely-timiditatea și stima de sine scăzută asociate cu un ectomorf l-ar putea face să se simtă singur. Ectomorfele pot fi percepute ca singure sau îndepărtate emoțional.

niciuna dintre aceste trăsături nu trebuie să fie o barieră pentru a profita la maximum de antrenamentele oamenilor peșterilor. Cheia este să fii conștient de ele și să te concentrezi în continuare pe obiectivele generale pe care ți le-ai stabilit. Nu lăsați personalitatea dvs. unică să vă împiedice să obțineți fizicul dorit.

  • 10 caracteristicile fizice ale unui ectomorf
  • ce ectomorfii trebuie să știe despre elaborarea
  • cele trei tipuri de corp: ectomorf, endomorf, mezomorf
  • 49 exerciții pentru ectomorfi

Lasă un comentariu