Expandbeyondy yourself

Make friends with pen and paper, it’s worth it

I get a feeling that writing is a universal key to our subconscious mind. A minha experiência com jornalismo e definição de objectivos sugere que, apesar do grande número de volumes sobre o poder da mente subconsciente, ainda o subestimamos irremediavelmente.e podes atirar-me a pedra primeiro. Fui muito rápido a ler ou ouvir qualquer coisa sobre o poder do subconsciente e julgá-lo como uma treta.bem, é fácil descartar histórias que aconteceram aos outros. É muito difícil ignorar coisas que aconteceram na minha vida.

o poder de escrever

não vou falar muito sobre a mente subconsciente, vou deixá-lo ler entre as linhas. Vamos concentrar-nos na escrita.um estudo conjunto de pesquisa feito por cientistas da Universidade de Princeton e da UCLA concluiu que a escrita à mão tem uma vantagem sobre a dactilografia e permite que você se lembre melhor do material de estudo.pondere. Não deve haver diferença. Escrever informações deve aumentar a retenção, não importa como o fazemos. No entanto, há uma diferença. Você dedica muito mais do seu poder motor em caligrafia. Muito mais músculos activam-se quando se escreve com uma caneta. Mais dos teus sentidos estão alertados.a nossa memória não é um disco rígido como gostamos de imaginar. É uma rede de associações. A caligrafia fornece mais associações, mais sinais de entrada, e mais pontos de dados do que digitar.sou um amador no subconsciente, mas sabes que mais? Aposto que é mais associativo em sua natureza do que um conjunto de dados bem organizado com pontos de referência.

Journaling

Writing Down Your Goals the author of” Writing Your Soul Down”, Janet Conner, described in her book how she activated her subconscious mind with daily journaling. Os seus avanços e transformações foram incríveis.entre outros, ela conta uma história sobre quando precisava desesperadamente de US $ 10.000 e escreveu sobre isso pedindo ajuda a Deus. Claro, ela recebeu o dinheiro dois dias depois.uma vez ela pediu dois mil dólares no seu diário. “E preciso agora”, acrescentou. Uma hora depois, o único cliente dela ligou e disse a coisa mais estranha: “Eu não sei porquê, mas acho que você deveria nos enviar uma fatura de dois mil dólares.”

Writing and My Goals

i’m writing this post at the end of December, and i’m fresh after the review of my 2018 goals. Eu’ muito coxo quando se trata de alcançar meus objetivos anuais e em 2018, em particular, eu cometi um erro colossal: eu escrevi-os e nunca mais os visitei novamente.

eu digitei meus objetivos, então eu não tinha as associações adicionais fornecidas pela caligrafia. Algumas coisas alertaram-me durante a revisão dos meus objectivos.

por exemplo, eu esqueci totalmente que eu pretendia entrar em mais podcasts como um convidado. No entanto, sempre que surgiu uma oportunidade, aproveitei-a. Os anfitriões do Podcast contactaram-me do nada algumas vezes, outra vez o meu cliente apresentou-me a um anfitrião a pensar que nós seria um bom ajuste. Sempre que seguia a oportunidade, que não é o meu modo padrão.

muitas vezes, quando as ofertas de E-mail frio chegam, eu simplesmente excluo-os. Postagem de convidados, oportunidades de escrita, joint-ventures-80% das vezes eles aterram em uma pasta de lixo.

outros objectivos

anotando os seus objectivostambém me esqueci do meu outro objectivo, que estava a obter mais poder sobre a minha agenda, indo para a cama às 10 da tarde e acordando às 5 da manhã. Eu não dei seguimento. Cumpri este objetivo em menos de 10% dos dias e nunca foi causado pela intenção do objetivo, mas por necessidade ou circunstâncias.no entanto, tive esta sensação irritante, um desejo de me manter fiel a essas horas. Senti – me Óptimo quando estava na cama A horas-sem me lembrar do objectivo!apesar do fato de que eu não mantive os tempos assumidos, uma enorme melhoria em Meus Padrões de sono aconteceu em 2018. Dormi 7 horas por noite mais vezes do que nunca. Não tinha tido um ano tão bom desde que comecei a seguir o meu sono em 2013. E essa foi a intenção subjacente a esse objetivo.no início de 2018, eu queria publicar alguns livros. Fiz alguns progressos com um deles, mas ainda faltam alguns meses para a publicação.

no entanto, eu escrevi e publiquei um livro que não estava no meu radar em janeiro.eu conto essas histórias porque há pistas de que há mais para escrever seus objetivos do que pensamos. Não se trata de criar um esforço consciente para alcançar o que queremos. Também tem a ver com activar o nosso subconsciente.

E eu achei que a escrita era uma ferramenta muito eficaz a este respeito.

ele simplesmente funciona

houve pesquisa feita sobre estudantes de Harvard. Supostamente, os tipos que apontavam os seus objectivos estavam muito à frente dos seus pares que não o fizeram. Eu digo “supostamente” porque, apesar de estar em toda a Internet, era um mito urbano.esta pesquisa nunca foi feita. No entanto, ele articula o sentimento de todas as pessoas que já escreveram seus objetivos: que é fundamental para alcançar esses objetivos. Treinadores de negócios, especialistas em Gestão, gurus de desenvolvimento pessoal, na verdade, pessoas de todas as esferas da vida estavam pregando escrevendo metas para baixo desde que a humanidade dominou a arte de escrever.porque funciona. “Mas a pesquisa era falsa”, dizes tu. E depois? Digo-te, escrever os teus objectivos resulta. Será que a pesquisa que prova que faz com que a escrita metas para baixo de alguma forma mais eficaz?houve uma altura na nossa história, não há muito tempo, em que não fazíamos ideia dos germes. Achas que lavar as mãos pelos médicos não diminuiria o número de infecções nos hospitais porque não havia pesquisa para isso? Claro que seria eficaz!

A pesquisa é apenas a confirmação da realidade, e obtemos tais confirmações observando a realidade.

assim, a realidade é que escrever objetivos abaixo funciona. Sim, muitas vezes não funciona da maneira que imaginamos que funcionará, mas funciona. Muitas pessoas não atingem seus objetivos apesar de escrevê-los. Mas o ato de escrevê-los incendeia os poderes que ainda não compreendemos.

atingir os meus objectivos anteriores

2018 não foi o primeiro ano em que estabeleci alguns objectivos e esqueci-os para o resto do ano. No entanto, quando revejo os meus objectivos anteriores, ou os alcancei ou estou a caminho de os alcançar, apesar de Os ter anotado uma vez, resumi os progressos no início do próximo ano e encolhi-os.o meu primeiro objectivo foi deixar o meu emprego. Quase consegui isso. Eu trabalho apenas 10 horas por semana e é para o bem dos benefícios e para manter contato com a realidade. Quero estar perto de pessoas “normais” regularmente. Eu não quero ser desconectado da realidade das pessoas comuns porque eu posso pagar um “estilo de vida laptop.”

em 2015 eu estabeleci um objetivo de aumentar minha lista para 1.000 pessoas. Eu não fiz isso. em 2016 eu mudei esse objetivo em “descobrir como crescer minha lista de E-mail a um ritmo rápido.”Alguns meses depois de 2016 já tinha esquecido esse objetivo, mas alcancei-o na mesma. Em julho de 2016 eu abri uma conta InstaFreebie e eu cresci Minha Lista por várias centenas de pessoas em poucos meses.

escrevendo seus objetivos

my Kindle royalties até novembro de 2018

o que é mais, eu alcancei o objetivo de deixar meu trabalho principalmente vendendo meus livros, exatamente como eu declarei em 2014. Escrevi que precisava de vender 130 mil cópias por ano.bem, eu baseei esse cálculo em livros de 99 cêntimos. Com os limiares de royalties da Amazon você precisa vender seis desses para ganhar tanto quanto vendendo uma cópia de $ 2.99 Kindle. Hoje em dia eu ganho cerca de $ 2,5 por cópia, em média, eu preciso apenas cerca de 17.500 cópias para ganhar a mesma renda. Vendi mais de 12 mil cópias em 2018.em 2014, eu também escrevi: “minha única ideia para a nova fonte de renda é vender meus livros na Amazon.”

I criou novas fontes de rendimento. Só a publicidade de livros gerou para mim mais de 15 mil dólares em 2018. Eu também treinei e tenho um trickle de renda da filial. Excedi os meus objectivos.

“Once is happenstance. Duas vezes é coincidência. Três vezes é ação inimiga “- Ian Fleming

certamente, há ação de alguém, mesmo que seja apenas a ação das leis da natureza.da mesma forma, alcancei ou excedi a maioria dos objetivos que faltei nos anos anteriores. Coincidência? Esta é uma péssima explicação.por 16 anos antes de 2013, eu nunca tinha escrito Nenhum objetivo. E realizei muito pouco. Arranjei novos empregos, aumentos salariais, comprei um apartamento para a nossa família, formei-me na universidade ou recebi a minha carta de condução aos 24 anos. Às vezes, faço algumas intenções ou a minha mulher fá-las por mim. Mas nunca escrevi nada. E todos esses objetivos eram bastante normais. É um acordo para se formar, mas não é assim tão importante, não é?houve algum progresso, mas pálido em comparação com o crescimento incrível dos últimos seis anos.por isso, ao rever esses números e objectivos, tenho a estranha sensação de que, apesar dos volumes escritos sobre o poder da mente subconsciente, ainda não o compreendemos nem sequer 1%. E não compreendemos como a escrita é a chave para as portas da mente subconsciente. Eis alguns exemplos que abalaram o meu pensamento estreito a este respeito.a minha mulher não queria outro bebé depois de termos dois filhos. Ela ficou satisfeita com o nosso “inventário”.”Eu queria mais filhos. Tenho cinco irmãs, uma família grande é um ambiente normal para mim.

minha filha

eu não conseguia persuadir minha esposa, então eu rezei por outro filho. Mas preparando-me para este post, lembrei-me de um fato perturbador: coloquei a minha oração na forma de um poema. Eu escrevi um apelo para ter “uma esperança para um suspiro de vida,” que realmente soa melhor em polonês e faz um jogo de palavras.Escusado será dizer que agora temos três filhos.

uma casa

em algum lugar no início de 2013, inspirado por uma história em “The Science of Getting Rich”, eu escrevi uma lista de itens que eu gostaria de possuir para mim e minha família. Eram coisas simples como bicicletas para todos nós ou um disco rígido USB portátil para mim. Aquelas coisas que eu conseguia compreender que eventualmente, de alguma forma, podíamos ter-lhes oferecido, apesar do facto de termos lutado para poupar uns escassos 100 dólares por mês.

eu escrevi esses itens para se livrar deles da minha mente, não para olhar para a lista ou visualizar tê-los um dia.o mais assustador é que a minha mulher levou o meu bloco de notas e acrescentou “uma casa” a brincar à lista. Descobri-o várias semanas depois e ri-me dele. Ela já sonhava com a nossa casa há alguns anos. Simplesmente não podíamos pagar uma casa. Periodo.nos primeiros meses de 2015, encontrei o bloco de notas com a lista. Possuímos todos os itens da lista, incluindo uma casa.

anotando seus objetivos

nossa casa

minha mente ficou boquiaberta. Fiquei chocado. Nunca ridicularizei apontar objectivos desde então.chocado?

anotar seus objetivos espero que este post chocou o suficiente para escrever alguns objetivos para baixo. Mesmo que você não tenha idéia de como alcançá-los. Mesmo que pareçam absurdos. Mesmo que sejam simplesmente impossíveis para ti.quando comecei a minha transformação, estava determinado a deixar o meu emprego e a sustentar a minha família do meu próprio empreendedorismo. Não fazia ideia de como fazer isso, era um empregado de longa data.o objectivo de vender 130 mil cópias dos meus livros por ano parecia ridículo. Já vendi mais de 50 mil cópias nos últimos 5,5 anos. Meus livros foram traduzidos para alemão, espanhol e Chinês. Outro será tradicionalmente publicado em coreano.nada disto era possível há 6 anos, quando não tinha livros publicados.

escrever os seus objectivos não é mágico

também não quero deixar a impressão de que é suficiente escrever algo, despoletar o seu subconsciente e a magia irá acontecer. Não escrevi apenas algumas listas ou alguns objectivos. Nos últimos anos, tenho lutado com o meu subconsciente todos os dias durante as minhas sessões de jornalismo.também bombardeei a minha mente com a minha missão, dia após dia, desde que criei a minha declaração de missão pessoal em novembro de 2012. Seleccionei o conteúdo que consumi e as pessoas com quem interagi. Tudo sinergizado e composto.ainda assim, aquelas histórias incríveis da minha vida abriram-me os olhos para tudo o que não compreendo.

“If you don’t design your own life plan, chances are you will fall into someone else plan. E adivinha o que planearam para ti? Não muito.”- Jim Rohn

escrever seus objetivos não irá magicamente fornecer os resultados que você quer. No entanto, pode fazer isso mesmo. Não escrevê-los certamente não vai fazer muito por você.Mexe o rabo. Agir. Escreve os teus objectivos.

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