分離と離婚:十代の若者たちが調整するのを助ける

分離と離婚:あなたの子供の気持ち

あなたとあなたのパートナーが分離している場 強いまたは複雑な感情は正常です。あなたの子供は混乱したり、彼はそれが来るのを見なかったのでショックを受けたりするかもしれません。

彼は次に何が起こるか分からないので、彼は悲しいと不安かもしれません。 彼はまた、特に紛争や家庭内暴力があった場合には、安心するかもしれません。 何人かのティーネージャーは分離の後でより緩められ、より幸せより健康であるかもしれない。 それは皆のための新しい開始のように感じることができる。彼らはあなたの間の問題に追加したと思う場合は、ティーンエイジャーが懸念したり、罪悪感を感じることも一般的です。

また、彼らはあなたの間の問題あなたの子供は、彼女がそう言わなくても、あなたの一人との接触を失うことを心配するかもしれません。

あなたの子供は、あなたの子供があなたの それとも、彼女は分離のためにその親を責めるので、あなたの一人との接触を望んでいないかもしれません。そして、あなたの子供はあなたの一方または両方をサポートする必要があると思い、この責任に憤慨したり圧倒されたりするかもしれません。

実用的なレベルでは、あなたの子供は彼女がどこに住んでいるのか心配するかもしれません。

たとえば、あなたの子供は彼女の家が販売されることを心配し、彼女は彼女の友人や学校から離れて移動する必要があるかもしれないことがありま 彼女が2つの家を持っている可能性–一方の親と、もう一方の親と–も彼女を心配するかもしれません。

すべての子供たちが調整するのに時間がかかります。私の息子が言ったとき、私はそれを信じることができませんでした、”私はこれが私のためだと思いますか?”私は彼にそうではないと保証し、私たちは数年前から問題を抱えていたし、私たちが別々に住んでいれば、私たちはすべて幸せになると感じました。 彼は安心したようだった。
–ギャリー、50、四人の大人の子供の離婚した父

分離と離婚を通じてあなたの子供を助ける

状況を説明する
あなたとあなたのパートナーが分離している理由をあなたの子供が理解していれば、それは助けることができます。 これに取り組むための良い方法は、あなたの子供に分離を説明するために家族会議を持っていることです。あなたの子供はそれが彼のせいではないことを知る必要があります–それはあなたの関係についての大人の決定です。

あなたの子供はそれが あなたが責任を負わずに物事を説明することができれば、あなたの子供はあなたの間で選択しなければならないと感じる可能性は低いです。 結局のところ、あなたの子供はあなたの両方との継続的な関係の権利を持っています。

聞いて、あなたの子供の話をさせる
あなたが発言権を持っていたら、あなたの子供は彼女の気持ちを表現する機会が必要になります。 これはあなたの家族の会合の間にまたは彼女が事を考えるチャンスがあったときに後であることができる。話すことはあなたの子供が困難な感情や恐怖に対処するのを助けることができます。

話すことはあなたの子供が困難な感情 そしてあなたの子供が話して準備ができているとき活動的な聞くことは彼を慰める最もよい方法を解決するのを助けることができる。

あなたの子供が分離についてあなたに話すことが難しいと感じた場合、彼女は別の信頼できる大人、おそらく叔母や叔父、家族の友人、教師やカウンセ

あなたの子供を安心させる
何人かのティーネージャーは彼らの分離親の間でつかまえられる感じるかもしれない。 他の人はまた、彼らはあなたや彼らの兄弟や姉妹のいずれかまたは両方の世話をする必要があることを心配するかもしれません。あなたの子供は、彼が世話をしたり、他の誰のために責任を負う必要はありませんあなたの安心を必要とします。

あなたの子供は、彼が世話をす 家族が助けを必要とする場合、彼らは自分自身のために、またはあなたとあなたのパートナーからそれを得るでしょう。あなたの子供を紛争から守る
あなたの子供の幸福があなたとあなたの前のパートナーとの間の否定性や葛藤にさらされることは良くありません。

だから、分離の難しさについてあなたの子供と話すことや、あなたの元パートナーについて否定的なコメントをすることを避けることができれば 欲求不満を発散する必要がある場合は、友人、家族、またはセラピストに相談してください。

あなたの元パートナーと問題を議論する必要がある場合は、あなたの子供が周りにいない時間を作る–例えば、彼女は学校や祖父母を訪問しているとき。

また、あなたの元パートナーとの競合を管理する方法を知るのに役立ちます。

ルーチンにこだわる
あなたの子供が毎日のルーチンを維持し、同じ家や近所に滞在し、同じ学校に行き、スポーツのような通常のことを続けても、それはあなたの家族の変化を彼のために容易にするでしょう。あなたとあなたの子供がこれ以上フルタイムで一緒に暮らすつもりはない場合でも、あなたはまだ接続を維持することができます。

あなたはあなたの子供の人生に興味を持って滞在し、あなたがいつもやった特別なことをし続けることができます–例えば、貧弱な蹴る、一緒に料理、あな

あなたの子供が分離や離婚に対処するのが難しいと感じている兆候

思春期には、あなたの子供は身体の変化だけでなく、社会的、感情的 あなたとあなたのパートナーが分離した場合、ティーンエイジャーであることの浮き沈みは、あなたの分離についてのあなたの子供の気持ちと混あなたの子供は彼女が苦労しているとは言わないかもしれませんが、問題の兆候は次のとおりです。

:

  • 行動、気分や性格の変化、通常よりも怒ったり、動揺したり、涙を流すなど
  • 家族の周りにいたくない、家族のルーチンに協力しない、長い期間彼女の寝室で自分自身をシャットダウンしたり、オンラインでより多くの時間を過ごす
  • 学校や学業での問題
  • 睡眠の問題、または過食や食欲不振のような問題を食べる
  • 彼女は通常楽しんでいる活動に興味を失ったり、友人やピアグループとの問題を抱えている
  • li>学校のルールに挑戦したり、どこに知らせたりしないようなリスクを取る 彼女は、さらには万引き、落書き、薬物やどんちゃん騒ぎを飲んでいます。難しい行動があなたの子供が10代の若者であるという理由だけであるのか、それともあなたの子供が分離に苦しんでいる兆候であるのかを知る それは両方の組み合わせである可能性があります。 行動の原因についての結論にジャンプしないようにしてくださいが、聞いて助けて準備ができています。あなたの子供の学校に別居や離婚について知らせることも非常に良い考えです。

    あなたの子供の学校に別居や離婚について知らせてください。

    あなたの子供の教師はあなたの子供の行動の変化に気を付けることができるかもしれません、または彼らが助けるためにできることがあるかもしp>

    このすべてのうち、いくつかの陽性がありました。 私は私達の子供が私達が分離の挑戦を扱った方法から学んだことを信じる。 彼は私たちが妥協し、問題を解決するのを見ました。 私たちは敬意を表して滞在し、私は今、彼の中にそれらのスキルを参照してくださ
    -ビル、45、一人の息子の離婚した父

    分離と離婚を通過するティーンエイジャーのための余分なヘルプ

    時にはティーンエイジャー 両親の間の紛争が特に激しい、またはまだ起こっている、または両親のいずれかが落ち込んでいるか、精神疾患を持っている場合は、ティーンエイジャーは、

    あなたは関係オーストラリア、ライフワークスや家族関係オンラインのような組織で政府資金の関係カウンセラーを見ることができます。 あなたのGPはまた、心理学者や関係カウンセラーにあなたの子供を参照することができます。

    あなたやあなたの子供が緊急に誰かに話をする必要がある場合は、131 114に電話ライフライン。

    あなたの子供があなた以外の誰かに話をする必要がある場合、彼は子供のヘルプライン(1800 551 800)のような若者のための機密電話カウンセリングサー家族の暴力の影響は、関係が終わった後も続く可能性があります。

    家族の暴力はまた、両親が分離すると、開始または大幅に悪化する可能性があります。 あらゆる種類の家庭内暴力はOKではありません。 あなたやあなたが知っている誰かが家庭内暴力を経験している場合は、GPやカウンセラーのような専門家に話をして助けを求める、警察に話すか、ヘルプ

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