Comment Utiliser la Visualisation Pour Obtenir Ce Que Vous Voulez

Il est important de visualiser vos objectifs avec des images qui vous déclenchent de la manière la plus physique possible. Vous pouvez savoir quand vous avez trouvé une belle image parce que vous ressentirez la sensation de cette excitation dans votre corps.

Que ce soit une sensation de picotement comme des bulles de champagne dans votre estomac ou que les poils sur vos bras se lèvent un peu, essayez de noter comment différentes images vous déclenchent physiologiquement lorsque vous visualisez vos objectifs.

Par exemple, mon partenaire commercial et moi voulons écrire un livre à succès. J’ai donc essayé de visualiser notre livre en haut de la liste des best-sellers du New York Times, mais cette image ne semblait pas tout à fait correcte. Je n’ai ressenti aucune sensation d’excitation dans mon corps.

Au lieu de cela, j’ai commencé à imaginer que j’avais déjà un livre à succès. J’ai visualisé les situations qui pouvaient venir avec ce scénario qui m’a excité.

C’est le scénario qui m’est venu à l’esprit:

Je me promène dans l’aéroport, je voyage pour affaires. Je cours un peu en retard (comme je le fais souvent), regardant frénétiquement le moniteur et cherchant ma porte, quand du coin de l’œil, je vois mon propre visage me regarder depuis la librairie de l’aéroport. C’est très surréaliste, complètement inattendu et un peu troublant. Puis je réalise que c’est mon livre à succès et un énorme sourire se répand sur mon visage!

Aussi bizarre que cela puisse paraître pour vous, c’est cette série d’images qui a créé une sensation de joie, de picotement et d’excitation dans mon corps.

Une autre femme que je connais a connu un succès similaire grâce à ses propres visualisations. Elle était célibataire et voulait trouver son âme sœur. Elle a dit qu’elle pouvait imaginer clairement, les toasts à son mariage – les larmes lui rempliraient les yeux. Et un peu moins de trois mois plus tard, elle a rencontré cet homme merveilleux. Ils ont juste décidé d’emménager ensemble et alors qu’elle n’est pas encore fiancée, elle est incroyablement heureuse et se sent confiante que la relation est là pour rester.

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