10 Ektomorfin psykologiset ominaisuudet

  • Mikon Luolamiehet
  • 13.11.2016

vaikka fyysisiä ominaisuuksia käytetään Ektomorfien määrittelyyn ja niiden erottamiseen Endomorfeista ja Mesomorfeista, käy ilmi, että myös niiden asenteet, tunteet ja ajattelutavat poikkeavat kahden muun ryhmän vastaavista.

Ektomorfisen ruumiin omaavien miesten kaksi keskeistä fyysistä ominaisuutta ovat pitkä ja laiha. Niiden physiques vaikeuttaa niitä lihoa ja ne eivät ole tunnettuja rakentaa suuria määriä lihasmassaa.

nämä fyysiset piirteet heijastuvat usein myös Ektomorfien persoonallisuuteen. Jos seuraavat ominaisuudet kuvaavat sinua, ne voivat olla tiesulkuja matkalla lihomaan ja lihomaan.

1. Yksityispsykologi William Sheldon teki tutkimusta yksilöistä, joilla on klassisia ectomorph-vartalotyyppejä. Hän päätteli, että ektomorfit pyrkivät pysymään omissa oloissaan enemmän kuin muut vartalotyypit.

2. Mielialan vaihtelut-Ectomorphs on taipumus kärsiä hermoston ongelmia. Nämä häiriöt tekevät heistä alttiimpia tunne-elämän häiriöille, kuten ahdistuneisuudelle ja masennukselle.

3. Heikko-uskotaan, että ektomorfit kärsivät itseään toteuttavasta ennustuksesta ja niillä on taipumus olla heikkoja. Niiden kyvyttömyys saada painoa ja lihaksia voisi vaikuttaa haitallisesti voimaa ja kestävyyttä.

4. Itsehillintä-ectomorph ei todennäköisesti ole ensimmäinen kaveri huomaat huoneessa. Hän saattaa olla hiljainen ja hillitty, eikä halua tehdä aaltoja tai ryhtyä tarpeettomiin väittelyihin.

5. Self-Aware-toinen piirre liittyy ectomorphs on taipumus olla itse tietoinen. He harjoittavat varovaisuutta ollessaan vuorovaikutuksessa toisten kanssa ja heillä on vahva minuuden tunne.

6. Hidas lämmittely-älä ota sitä henkilökohtaisesti, jos ectomorph ei paljasta paljon hänen / hänen elämäntapa ensimmäisen kokouksen aikana. Ectomorphit haluavat edetä hitaasti tavatessaan uusia ihmisiä.

7. Hermostunut-ectomorph ei todennäköisesti sukeltaa mihinkään ajattelematta ensin asioita läpi. Hän voi tuntea olonsa hermostuneeksi ja epävarmaksi Vieraissa tilanteissa.

8. Uikkukukat voidaan luokitella seinäkukkiin. Heidän voi olla vaikea aloittaa keskusteluja, ellei heitä ensin lähestytä.

9. Huono itsetunto – jos olet laiha ja lantainen, saatat tuntea itsesi epävarmaksi. Tämä voi vaikuttaa itsetuntoon ja vaikeuttaa luottamuksen rakentamista.

10. Yksinäinen-ektomorfiin liittyvä ujous ja huono itsetunto voivat saada hänet tuntemaan itsensä yksinäiseksi. Ectomorphs voidaan mieltää yksinäinen tai emotionaalisesti etäinen.

minkään näistä piirteistä ei tarvitse olla esteenä sille, että luolamiesharjoittelusta saa kaiken irti. Tärkeintä on tiedostaa ne ja keskittyä jatkuvasti itsellesi asettamiin kokonaistavoitteisiin. Älä anna ainutlaatuisen persoonallisuutesi pidätellä sinua saamasta haluamasi ruumiinrakenne.

  • 10 ectomorphin fyysistä ominaisuutta
  • mitä ectomorphin tulee tietää treenaamisesta
  • kolme Kehotyyppiä: Ectomorph, Endomorph, Mesomorph
  • 49 ectomorph-harjoitusta

Jätä kommentti