So verwenden Sie die Visualisierung, um das zu erhalten, was Sie wollen

Es ist wichtig, Ihre Ziele mit Bildern zu visualisieren, die Sie auf möglichst physische Weise auslösen. Sie können feststellen, wann Sie ein großartiges Bild gefunden haben, weil Sie das Gefühl dieser Aufregung in Ihrem Körper spüren werden.

Ob es ein prickelndes Gefühl wie Champagnerblasen im Bauch ist oder die Haare an den Armen etwas aufstehen — versuchen Sie zu beachten, wie unterschiedliche Bilder Sie physiologisch auslösen, wenn Sie Ihre Ziele visualisieren.

Zum Beispiel möchten mein Geschäftspartner und ich ein Bestseller-Buch schreiben. Also habe ich versucht, unser Buch an der Spitze der Bestsellerliste der New York Times zu visualisieren, aber dieses Bild schien nicht ganz richtig zu sein. Ich spürte keine Erregung in meinem Körper.

Stattdessen begann ich mir vorzustellen, dass ich bereits ein Bestseller-Buch hatte. Ich visualisierte die Situationen, die mit diesem Szenario einhergehen könnten und die mich aufgeregt machten.

Dies war das Szenario, das mir in den Sinn kam:

Ich gehe geschäftlich durch den Flughafen. Ich laufe ein bisschen spät (wie ich es oft tue), schaue verzweifelt auf den Monitor und suche nach meinem Gate, als ich aus dem Augenwinkel mein eigenes Gesicht sehe, das mich von der Flughafenbuchhandlung ansieht. Es ist sehr surreal, völlig unerwartet und ein bisschen beunruhigend. Dann merke ich, dass es mein Bestseller ist und ein riesiges Lächeln breitet sich über mein Gesicht aus!

So bizarr es für Sie klingen mag, es war diese Serie von Bildern, die ein fröhliches, prickelndes und aufgeregtes Gefühl in meinem Körper hervorrief.

Eine andere Frau, die ich kenne, erlebte ähnliche Erfolge durch ihre eigenen Visualisierungen. Sie war Single und wollte ihren Seelenverwandten finden. Sie sagte, dass sie sich klar vorstellen könne, die Toasts bei ihrer Hochzeit — Tränen würden ihre Augen füllen. Und knapp drei Monate später traf sie diesen wunderbaren Mann. Sie haben gerade beschlossen, zusammenzuziehen und während sie noch nicht verlobt ist, Sie ist unglaublich glücklich und zuversichtlich, dass die Beziehung hier bleiben wird.

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